esteira

hj eu me segurei MUITO, mas sabe qdo vc passa vontade e fica com cara emburrada? então... assim.
quase botei a velocidade 7.0 nem que fosse por 5 segundos. mas fiquei na 5.0 pra não ter conseqüencias penosas. pq aquele remedinho de deixar grogue não funcinou direito qdo precisei dele com metade da dor 'normal'.

mas fiz musculação (leve) e doeu. um dia eu chego na madonna.